Posts tagged with: #emagrecimento

Fazer bem os princípios básicos da alimentação em primeiro lugar

Fazer bem os princípios básicos da alimentação em primeiro lugar

  texto por Dr. Ícaro Alves Alcântara NÃO “sou contra” HIIT, jejum intermitente, dieta Paleo estrita, vegetarianismo e demais dietas e regimes “especiais” de treino. Só acho que antes de … Read More

LINHAÇA E CHIA: QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS DE SUAS SEMENTES E ÓLEOS?

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A linhaça é uma semente oleaginosa que tem sido estudada por seus efeitos benéficos à saúde e por isso é considerada como um alimento funcional. Por conter compostos antioxidantes e … Read More